Ame a si para amar o outro

O amor próprio faz parte do processo fundamental de amar o próximo

Na atual cultura social o ato de amar a si mesmo, é muitas vezes considerado egoísta. Mas, seguindo essa visão, como pode amar mais o outro do que a si mesmo se, para amar o outro, deve-se amar primeiramente, a si?

De acordo com João Gonsalves, escritor, terapeuta transpessoal e pesquisador do autoconhecimento, "mais importante do que ter 'pé no chão' é ter amor próprio e, como consequência disso, a auto aprovação. Ao nos aprovarmos, nosso sistema já estará saudável e nos aproximará de pessoas que estão em harmonia conosco, e a paixão poderá ser vivida intensamente sem preocupações”.

O terapeuta define o amor próprio, o amor romântico e se apaixonar, em três conceitos que possuem características distintas:

O amor próprio é a origem da felicidade. Aqueles que estão no entorno de uma pessoa que ama a si mesma sentirão os benefícios que emanam naturalmente dela. "A baixa autoestima interfere em todos os relacionamentos, pois ela já é um sentimento de ser menos, não ter valor e, portanto, não ser reconhecido e aceito. Sendo assim, a tendência dessa pessoa é que tenha relacionamentos onde tudo isso aflora, pois, o externo é a representação do nosso subconsciente, onde temos nossas crenças, (o famoso espelho) e a baixa autoestima é uma programação subconsciente de que não mereço ser amado e isso, por si, já irá gerar experiências onde não me sentirei amado. As crenças são auto realizadoras", alerta João.
O amor romântico pode ser conceituado como uma necessidade do outro; um amor que precisa necessariamente de reciprocidade para ser satisfatório, sendo, na verdade, não amor e, sim, uma necessidade de reciprocidade. "Uma pessoa pode viver um romance com amor, mas o romance não é o amor, pois depende de reciprocidade e o amor é uma doação natural do ser", pontua João. Amar é diferente de se apaixonar, pois o amor não depende de benefícios que o outro pode dar. Amar é um sentimento profundo de boa vontade, de bem querer, onde se deseja que o outro seja feliz.
Apaixonar-se é um sentimento que está sedimentado no desejo de se relacionar afetivamente e sexualmente com a outra pessoa e esse sentimento, para prosperar, precisa necessariamente de reciprocidade. "Todo relacionamento íntimo necessita de reciprocidade, pois para beijar, precisa duas pessoas, assim como para fazer sexo. A paixão nos leva a querer uma interação, uma troca e não é uma doação e, sim, uma necessidade do outro", explica o terapeuta.

O profissional destaca a importância de cultivar o amor cotidianamente: Ao ser amoroso, a pessoa torna-se mais compreensivo, pacífico e fica em harmonia, o que, para ele, é muito compensador. "Existem muitos outros benefícios, como manter boa saúde, ter melhores relacionamentos e manter um estado de paz interior. Ser uma essência amorosa e agir em coerência com essa essência traz um grande bem-estar ao corpo e à mente", finaliza João.

Serviço: João Gonsalves

Terapeuta e Assessor de Autoconhecimento

Fone: (11) 98203-1215

E-mail: joaodedeusjd@uol.com.br

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