Saúde do coração requer atenção no verão
Calor e mudanças de hábito podem causar doenças
cardíacas
São Paulo, janeiro de 2022 – Para muitas pessoas, o verão é a estação
mais aguardada. Mas é preciso aproveitar os dias mais quentes do ano sem
descuidar da saúde, principalmente a do coração. Isso porque as altas
temperaturas podem estimular maus hábitos, como na alimentação e excesso de
frituras e bebidas alcoólicas. Além disso, muitos aproveitam a época para
iniciar a prática de atividade física sem consultar um médico, aumentando a
possibilidade de desenvolver doenças cardíacas.
“Consumir muita bebida alcoólica, por
exemplo, pode acarretar uma arritmia cardíaca, principalmente nas mulheres,
pois este grupo possui menos água no corpo do que os homens, fazendo com que o
álcool fique mais concentrado”, contou o cirurgião cardiovascular e membro da
Sociedade Brasileira de Cirurgia Cardiovascular, Dr. Elcio Pires Junior.
Já para os “atletas de verão”, aquelas
pessoas que só praticam atividade física nessa estação, os cuidados precisam
ser redobrados. Além disso, é preciso ter cautela no consumo de comidas típicas
da época, como os frutos do mar, com alto teor de colesterol.
“O ideal é procurar um médico antes de
iniciar qualquer atividade física, para evitar problemas cardíacos e até morte
súbita. Além disso, faça a ingestão de alimentos saudáveis, sem gordura e sem
excesso de sal. Durante o verão, o corpo pode sofrer com o calor e altas
temperaturas, por isso, beber bastante água ajuda a manter a pressão arterial e
a frequência cardíaca em seus índices normais”, completou o cirurgião
cardiovascular.
Já as pessoas com antecedentes de
doenças cardiovasculares ou com fatores de risco, como obesidade, colesterol e
triglicérides altos, além do tabagismo, podem ter o problema agravado pela
quebra da rotina no verão.
Dr. Elcio Pires Junior: coordenador da cirurgia cardiovascular
do Hospital e Maternidade Sino Brasileiro - Rede D'or - Osasco, e coordenador
da cirurgia cardiovascular do Hospital Bom Clima de Guarulhos. É membro
especialista da Sociedade Brasileira de Cirurgia Cardiovascular e membro
internacional da The Society of Thoracic Surgeons dos EUA. Especialista em
Cirurgia Endovascular e Angiorradiologia pela Santa Casa de Misericórdia de São
Paulo. E atualmente é cirurgião cardiovascular pela equipe do Dr. André
Franchini no Hospital Madre Theodora de Campinas.
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