Conheça a importância dos exercícios físicos na infância

O Estúdio Miosótis - Expressões do Corpo apresenta algumas modalidades para crianças a partir de 2 anos e mostra como aproveitar a energia dos pequenos sem excessos

Trabalhar a energia das crianças é fundamental, o que poucos pais sabem é como fazer isso. A falta de orientação e treinos exagerados aumentam o risco de lesões, problemas cardíacos e ortopédicos em crianças, além de causar ansiedade nos pequenos, que podem acabar encarando o exercício apenas com um treino chato. O Estúdio Miosótis – Expressões do Corpo percebeu essa questão após algumas mães e pais procurarem atividades para suas crianças, principalmente enquanto participavam de outras modalidades.

Sendo assim algumas aulas foram criadas em conjunto com educadores físicos e pedagogas. A "Expressões do Corpo - Baby" é a opção para os mais novos, entre 2 e 4 anos. Esta aula abrange a iniciação à coordenação motora, expressão corporal e iniciação musical, dando base para todas as outras modalidades que o estúdio oferece.
A “Oficina da Memória” é outra atividade para crianças de 2 a 13 anos, onde através de jogos lúdicos e atividades dinâmicas, é possível melhorar o processo de aprendizado de uma forma geral, ampliando a coordenação motora, o foco e a atenção do aluno, bem como a consciência corporal.

No núcleo das Artes Marciais, a Capoeira pode ser iniciada a partir dos 3 anos de idade e desenvolve a agilidade, a musicalidade, flexibilidade e a parceria ao se trabalhar em duplas e grupos. O Jjiu Jitsu requer maior contato e é recomendado para crianças maiores de 7 anos, pois exige certas atenções e compreensões de seus praticantes, o que também envolve disciplina e evolução corporal principalmente para crianças que estão em fase de crescimento.
“A nossa ideia é trabalhar o exercício físico aos poucos na vida das crianças, como uma brincadeira, para que elas se interessem pela modalidade, mas também tenham o tempo para serem crianças e para que cresçam no seu devido tempo” diz Flora Andrade, diretora administrativa do estúdio.
Danças como Ballet e Circo também são ótimas opções para crianças acima de 3 anos de idade contribuindo para a coordenação motora, memorização das sequências e para a formação dos músculos.

Serviço:
Estúdio Miosótis - Expressões do Corpo
Endereço: Av. Imperatriz Leopoldina, 1571 - Vila Leopoldina - São Paulo
E-mail: contato@estudiomiosotis.com.br
Facebook: www.facebook.com/miosotisestudio
Instagram: www.instagram.com/estudiomiosotis

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