Inscrições Abertas, Destinadas a Melhorar a Qualidade de Vida no Central Plaza Shopping

Para quem já completou 50 anos ou mais, o Central Plaza Shopping, em parceria com o Itaú Viver Mais, abre inscrições para Yoga e Pilates, Dança de Salão e Artesanato. Fique ligado e não perca essa oportunidade. Para todas as atividades físicas, os alunos (ambos os sexos) devem apresentar atestado médico no inicio do período de aulas. Informações pelo telefone 2066-4422 ou pelo site www.centralplazashopping.com.br.

Yoga e Pilates – Inscrições a partir de 15 de janeiro. Período das aulas: de 2 de fevereiro a 28 de junho, das 9h30 às 10h30, com apresentação de atestado médico.

Yoga – Acontece todas as terças-feiras e engloba atividades físicas de meditação, relaxamento, respiração consciente e posições típicas de controle corporal e mental. Pilates – Realizada às quartas-feiras, a modalidade, ao trabalhar com a bola suíça, prioriza a capacidade de resistência de força dos músculos, tendões, ligamentos e a coordenação motora, além do relaxamento corporal.

Aulas de Forró - Inscrições a partir de 22 de janeiro. Período: de 15 de fevereiro a 4 de abril. Todas as segundas-feiras, das 14h às 15h30. O curso é gratuito e a cada 8 aulas ocorre a mudança de ritmo de dança de salão. Acerte o passo e venha dançar no Central Plaza. Não necessário atestado médico.

Artesanato - Inscrições a partir de 29 de janeiro. Início das aulas: 4 de fevereiro. Todas as sextas-feiras, das 9h30 às 12h. Atualize-se e dê asas à sua imaginação. Além de ser uma excelente terapia, você aprende novas técnicas e produz belas peças.

Central Plaza Shopping – Av. Dr. Francisco Mesquita, nº 1000
Vila Prudente – Estação Tamanduateí do Metrô
Fone: 2066- 4422 - www.centralplazashopping.com.br