Vai esquiar pela primeira vez? Veja algumas dicas para não fazer feio
Brincar na neve é o sonho de muitos brasileiros que ainda não conhecem de perto a superfície branquinha que os flocos de gelo proporcionam. Esquiar e praticar snowboard, então, pode parecer um sonho distante, mas na realidade não é. O Bosque Nevado da Reserva Biológica Huilo Huilo (Chile) está em temporada até setembro e é o lugar perfeito para quem quer começar a se aventurar nos esportes de neve, inclusive esquiar. Abaixo seguem dicas para te preparar para os primeiros passos.
8- Cuidado por onde anda
Esquiar requer cuidado, até porque a neve encobre muitas coisas, como pedras e buracos. Por isso, é muito importante ficar atento ao caminho que se está percorrendo. Então, nada de ficar olhando para o equipamento ou para o chão, isso dá até mais medo. Olhe somente para frente, pois será mais fácil para desviar de algum obstáculo a tempo.
9- Evolução
Treine muito antes de arriscar pistas com maior grau de dificuldade. Geralmente, elas são classificadas de verde (as mais fáceis) a vermelha ou até preta (as mais difíceis). Aventure-se somente após conquistar plena confiança e equilíbrio nas pistas mais fáceis.
10- Divirta-se
Bom, agora que você já aprendeu um pouco sobre o esporte, divirta-se! O Bosque Nevado de Huilo Huilo espera a sua visita. Mas, lembre-se, antes de sair esquiando por aí, previna-se. Use sempre os equipamentos de segurança.
Sobre a Huilo Huilo – Localizada em pleno coração da selva da Patagônia do Chile, próximo ao vilarejo de Neltume (860 km de Santiago), a Reserva Biológica Huilo Huilo é um lugar mágico. Com mais de 100 mil hectares, abrange diversos ecossistemas, com uma riqueza de espécies nativas animais e vegetais. As opções de hospedagens vão desde hotéis de luxo até campings, todos com um diferencial arquitetônico que busca integrar a natureza local ao conforto. Além de atividades de esportes radicais, como tirolesa e rafting, a reserva ainda conta com o Bosque Nevado, um centro de neve ideal para iniciantes nos esportes de inverno. Mais informações pelo site huilohuilo.com, ou no perfil da reserva no Facebook - www.facebook.com/HuiloHuiloBrasil.
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| Roupas impermeáveis e confortáveis, além de óculos de sol, são indispensáveis para a prática de esqui Divulgação/Huilo Huilo |
1- Roupas
O importante aqui é qualidade, não quantidade. Portanto, é altamente recomendável que se utilizem roupas propícias para a prática, como calças, meias e casacos impermeáveis e à prova de vento. Portanto, nada de utilizar muitas meias, vários casacos e incontáveis calças. Isso só reduziria sua mobilidade. Aposte em roupas tipo “segunda pele” e de tecidos sintéticos embaixo das peças específicas para a ocasião.
2- Equipamentos
Além das roupas, é de extrema importância a utilização de equipamentos de segurança, como capacete. Mesmo que a pista não represente perigo algum, é um acessório obrigatório. Outro fator importante para se atentar é ao tamanho dos equipamentos, pois eles devem estar perfeitamente ajustados nos seus pés, sem qualquer folga. Caso contrário, você perderá aderência.
3- Instrutor
Faça uma aula com algum instrutor local. Assim, você terá uma noção melhor do esporte e evitará acidentes e tombos. Em Huilo Huilo, todas as atividades de neve têm guias e equipe técnica disponíveis para te ajudar.
O importante aqui é qualidade, não quantidade. Portanto, é altamente recomendável que se utilizem roupas propícias para a prática, como calças, meias e casacos impermeáveis e à prova de vento. Portanto, nada de utilizar muitas meias, vários casacos e incontáveis calças. Isso só reduziria sua mobilidade. Aposte em roupas tipo “segunda pele” e de tecidos sintéticos embaixo das peças específicas para a ocasião.
2- Equipamentos
Além das roupas, é de extrema importância a utilização de equipamentos de segurança, como capacete. Mesmo que a pista não represente perigo algum, é um acessório obrigatório. Outro fator importante para se atentar é ao tamanho dos equipamentos, pois eles devem estar perfeitamente ajustados nos seus pés, sem qualquer folga. Caso contrário, você perderá aderência.
3- Instrutor
Faça uma aula com algum instrutor local. Assim, você terá uma noção melhor do esporte e evitará acidentes e tombos. Em Huilo Huilo, todas as atividades de neve têm guias e equipe técnica disponíveis para te ajudar.
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| Em Huilo Huilo, os esquiadores contam com instrutores especializados Divulgação/Huilo Huilo |
4- Ambientação
Antes de começar a esquiar é importante se adaptar aos equipamentos e à neve. Faça um reconhecimento da área a ser esquiada, caminhe calçando as botas de esqui antes de sair deslizando por aí.
5- Noções de base
Equilíbrio e posicionamento são as chaves para aprender a esquiar. Mantenha os joelhos sempre flexionados e incline o corpo para frente, utilizando os bastões como auxílio. Dessa forma, você evitará quedas e conseguirá esquiar como manda a cartilha.
6- Freio
Agora que você já teve noções de posicionamento e já está ambientado com a neve, é importante saber como frear. Um dos movimentos básicos para frear é conhecido como cunha, em que as pontas dos pés são viradas para dentro. Basta abrir bem as pernas e fechar os esquis para dentro, mas sem cruzá-los.
7- Curvas
Realizar curvas no esqui é relativamente fácil, mas tudo depende da velocidade em que você está. Quanto mais devagar, mais fácil. Portanto, se você ainda não tem noção e muito menos intimidade com a neve, é melhor andar tranquilamente. Caso você se descuide e precise realizar uma curva de forma mais rápida a dica é: incline o corpo para o mesmo lado da curva.
Antes de começar a esquiar é importante se adaptar aos equipamentos e à neve. Faça um reconhecimento da área a ser esquiada, caminhe calçando as botas de esqui antes de sair deslizando por aí.
5- Noções de base
Equilíbrio e posicionamento são as chaves para aprender a esquiar. Mantenha os joelhos sempre flexionados e incline o corpo para frente, utilizando os bastões como auxílio. Dessa forma, você evitará quedas e conseguirá esquiar como manda a cartilha.
6- Freio
Agora que você já teve noções de posicionamento e já está ambientado com a neve, é importante saber como frear. Um dos movimentos básicos para frear é conhecido como cunha, em que as pontas dos pés são viradas para dentro. Basta abrir bem as pernas e fechar os esquis para dentro, mas sem cruzá-los.
7- Curvas
Realizar curvas no esqui é relativamente fácil, mas tudo depende da velocidade em que você está. Quanto mais devagar, mais fácil. Portanto, se você ainda não tem noção e muito menos intimidade com a neve, é melhor andar tranquilamente. Caso você se descuide e precise realizar uma curva de forma mais rápida a dica é: incline o corpo para o mesmo lado da curva.
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| Para esquiar, um dos principais equipamentos de proteção é o capacete Divulgação/Huilo Huilo |
8- Cuidado por onde anda
Esquiar requer cuidado, até porque a neve encobre muitas coisas, como pedras e buracos. Por isso, é muito importante ficar atento ao caminho que se está percorrendo. Então, nada de ficar olhando para o equipamento ou para o chão, isso dá até mais medo. Olhe somente para frente, pois será mais fácil para desviar de algum obstáculo a tempo.
9- Evolução
Treine muito antes de arriscar pistas com maior grau de dificuldade. Geralmente, elas são classificadas de verde (as mais fáceis) a vermelha ou até preta (as mais difíceis). Aventure-se somente após conquistar plena confiança e equilíbrio nas pistas mais fáceis.
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| Em Huilo Huilo, além de aprender a esquiar, é possível apreciar a bela vista da região Divulgação/Huilo Huilo |
10- Divirta-se
Bom, agora que você já aprendeu um pouco sobre o esporte, divirta-se! O Bosque Nevado de Huilo Huilo espera a sua visita. Mas, lembre-se, antes de sair esquiando por aí, previna-se. Use sempre os equipamentos de segurança.
Sobre a Huilo Huilo – Localizada em pleno coração da selva da Patagônia do Chile, próximo ao vilarejo de Neltume (860 km de Santiago), a Reserva Biológica Huilo Huilo é um lugar mágico. Com mais de 100 mil hectares, abrange diversos ecossistemas, com uma riqueza de espécies nativas animais e vegetais. As opções de hospedagens vão desde hotéis de luxo até campings, todos com um diferencial arquitetônico que busca integrar a natureza local ao conforto. Além de atividades de esportes radicais, como tirolesa e rafting, a reserva ainda conta com o Bosque Nevado, um centro de neve ideal para iniciantes nos esportes de inverno. Mais informações pelo site huilohuilo.com, ou no perfil da reserva no Facebook - www.facebook.com/HuiloHuiloBrasil.
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