Música e ar livre melhoram o desempenho durante os exercícios físicos

Médico do esporte explica como o ambiente pode interferir na performance do atleta

São Paulo, março de 2017 – Você já observou que seu desempenho ao correr melhora se você estiver em uma praia, montanha ou outro local com belas paisagens? Já percebeu também que a música torna seu exercício mais prazeroso e menos cansativo? Segundo o cardiologista e médico do esporte do Alta Excelência Diagnóstica, Dr. Luiz Riani, isso ocorre porque em um ambiente favorável, o esforço durante a corrida ou qualquer outra prática aeróbica têm suas sensações de esforço suprimidas.

“Trata-se de uma espécie de distração ou dopping permitido, que faz com que o praticante deixe de prestar atenção no fato do seu coração estar batendo mais rápido, ou na sua respiração mais ofegante", afirma o médico. Segundo ele, praticar exercícios nessas situações faz com que o indivíduo não sinta a chamada "fadiga subjetiva", e tenha sua performance elevada. "Sendo assim, é possível realizar um esforço cardiovascular ainda mais intenso", destaca o especialista.

Isso não significa que fazer atividade físicas em ambientes fechados, como nas academias, não traga bons resultados. Em um indivíduo saudável e sem restrições, qualquer atividade física inserida no dia a dia pode trazer benefícios à saúde. Entretanto, essas dicas podem ser usadas por aqueles que não gostam do clima de academia, ou querem melhores resultados no desempenho.

Inovação médica para melhor performance

Se você já fez teste ergométrico, deve lembrar da sensação de cansaço durante o exame – principalmente no final. Pensando em melhorar a experiência dos seus pacientes, o Alta Excelência Diagnóstica desenvolveu um espaço de cardiologia na sua unidade da Vila Olímpia todo voltado ao conforto e melhoria dos resultados dos seus pacientes.

A sala de cardiologia do laboratório disponibilizaum software – integrado à esteira do teste ergométrico - que trabalha com realidade virtual. Nela, o paciente pode selecionar o ambiente onde deseja correr: praia, Alpes Suíços, campos florais da França e Região dos Lagos na Espanha. “Essa tecnologia permite que o paciente tenha a sensação de imersão no local onde se passam as imagens para a corrida, já que elas são tridimensionais e a pista se movimenta de acordo com o percurso e com a velocidade da esteira. O ambiente é interativo e desafiador”, afirma o médico.

Vale destacar que o teste é integralmente acompanhado pelo médico. Com essa tecnologia, quebra-se um paradigma de que o teste ergométrico é um exame chato e monótono de fazer, pois pode-se conseguir resultados além do convencional.

Sobre o Alta Excelência Diagnóstica

O Alta Excelência Diagnóstica é um laboratório focado no cliente Premium, onde o paciente encontra um corpo clínico diferenciado integrado à tecnologia de ponta, só encontrada nos melhores centros de excelência do mundo. Com corpo clínico formado por médicos de referência em órgãos nacionais e internacionais de saúde, com diversas publicações e premiações nos congressos médicos mais respeitados do mundo, o Alta oferece ferramentas diagnósticas diferenciadas, proporcionando máximo conforto e bem-estar. O cuidado da equipe de atendimento é exclusivo em todas as etapas, em um ambiente leve e acolhedor. Cada detalhe foi pensado para proporcionar o máximo de bem-estar.

Os ambientes do Alta Excelência Diagnóstica foram planejados com atenção a todos os detalhes. Cada uma das unidadesé tratada com o mesmo cuidado para acolher melhor o cliente. Entre as especialidades oferecidas, estão Análises Clínicas, Anatomia Patológica, Citogenética, Genética clínica, Mamografia Digital, Tomossíntese, Core, Biopsy, Pediatria Alta, Raios-X Digital, Ressonância Magnética, Tomografia Computadorizada, Ultrassonografia e Doppler 3D-4D.

Serviço:

Alta Excelência Diagnóstica
www.altadiagnosticos.com.br

Endereço SP: Av. Dr. Cardoso de Melo, 1200 - Vila Olimpia, São Paulo - SP, 04548-004.

Agende seu exame diretamente no site ou pelo telefone: (11) 3003-5554