Ceia Fit: confira opções saudáveis para o fim de ano

De panetone zero glúten e lactose a drinks sem carboidrato para brindar na hora da virada, empresas oferecem cardápio para não sair da dieta no natal e no ano novo

É difícil fugir dos excessos nas festas de final de ano. A mesa farta faz parte da celebração, mas é possível aproveitar os pratos mais gostosos do banquete sem abrir mão da dieta. Seja por motivos estéticos ou por restrições alimentares, a oferta de delícias saudáveis ou veganas cresceu muito nos últimos anos. De chocotone sem glúten e lactose a churrasco vegano, conheça algumas opções para um cardápio gostoso e inclusivo.

Uma das novidades mais gostosas deste fim de ano chega por meio do Mr. Fit, rede de franquias de fast food saudável, que decidiu inovar e lançar sua própria linha de panetones e chocotones sem glúten e sem lactose. As duas opções - frutas e chocolate - possuem alto teor de fibras e menos calorias em comparação às versões tradicionais e são ideais para quem deseja sentir o gostinho do Natal sem restrição e com muito sabor. Preço sugerido: R$14,90 (150g) cada

Por sua vez, em algumas famílias, o encontro é a ocasião ideal para um bom churrasco, ainda mais se ele for leve e saudável. A primeira rede de franquias veganas genuinamente brasileira, Açougue Vegano, oferece uma linha de congelados que impressionam até mesmo quem não abdicou do consumo da carne. Para preparar a refeição comemorativa e especial, os deliciosos espetinhos contam com opções de kafta de shiitake, soja e espeto misto de carne de soja defumada, cebola e linguiça calabresa vegana. Preço sugerido: a partir de R$32,90.

E para brindar a festa, que tal uma cerveja gelada sem carboidrato e sem açúcar? A Cerveja Best Shape é a novidade da Emagrecentro, uma das maiores redes de emagrecimento e estética corporal do país. Produzida de forma artesanal, a cerveja puro malte é leve, ideal para acompanhar o verão brasileiro, e possui teor alcoólico de 4,8%. Já para quem prefere drinks, a marca oferece Hard Seltzer. Sensação nos Estados Unidos, a água com gás alcoólica saborizada é encontrada na versão zero carboidrato e açúcar em dois sabores: limão e frutas vermelhas. Com teor alcoólico de 4,5%, a linha Best Drink pode ser encontrada por R$ 11,00 e a garrafa de cerveja long neck por R$ 12,00 (preço sugerido).