Coaching sistêmica fala sobre a força do autoamor

A palestrante motivacional, Aline Dalcin, destaca

como o amor-próprio pode transformar a vida positivamente

O famoso jargão de que “o amor move montanhas” está correto para a palestrante motivacional e especialista em expansão da consciência, Aline Dalcin. Segundo ela, existe uma forma de amor com poder transformador para a vida de forma extremamente positiva: o autoamor, mais conhecido como amor-próprio. “É preciso praticar o autoamor diariamente, o que significa olhar para si com mais amor, compaixão, generosidade. Isso é algo que geralmente não aprendemos em nossa criação”, destaca.

De acordo com Aline Dalcin, é mais comum as pessoas olharem para os próprios defeitos, fazendo autojulgamentos sobre o que poderiam ter feito melhor ou ainda como poderiam ser melhores nos mais diversos sentidos. “É necessário limpar essa lente para se observar sob uma nova ótica, com uma perspectiva mais positiva, praticando o amor consigo mesmo, se aceitando e destacando as próprias qualidades”, sugere.

Foto divulgação - Aline Dalcin: "É necessário se observar sob uma nova ótica, com uma perspectiva positiva, praticando o amor consigo mesmo"

Para a especialista, as pessoas podem ser o que elas quiserem, se assim elas escolherem. “Quando usamos o autoamor, a autocompaixão, a autogenerosidade, podemos enxergar essas novas possibilidades”, aponta.

Com o intuito de auxiliar na prática desta técnica importante, a coaching sistêmica traz três dicas fáceis para o dia a dia. Confira:

1-      Pratique diariamente o autoamor: segundo Aline Dalcin, o autoconhecimento é uma ferramenta poderosa e fundamental para a evolução do indivíduo. Por isso, olhar para si diariamente através de lentes positivas, que possam enxergar e até destacar as suas qualidades, seria o primeiro passo para conquistar os sonhos. Acredite em si, em suas ações, em seus atributos e no seu potencial!

 

2-      Tenha atitudes positivas – Ao praticar a autocompaixão e conhecer os seus pontos positivos, alguns fatores como postura, atitudes e a maneira de lidar com a vida e com as pessoas podem mudar para melhor, auxiliando cada vez mais no crescimento pessoal e na qualidade dos relacionamentos interpessoais.

3-      Seja generoso consigo – As pessoas muitas vezes possuem a tendência de colocar a família, os filhos, o trabalho e os amigos em primeiro lugar e se esquecem de que quem deve estar no posto principal para que tudo flua bem são elas próprias. É necessário entender as necessidades pessoais e fazer por si mesmo.

 

Sobre Aline Dalcin

Aline Dalcin é uma palestrante motivacional que busca proporcionar a libertação de crenças e pensamentos negativos, propondo uma mudança profunda na vida de cada um, por meio das ferramentas certas, como Reiki, Coach Sistêmico, Constelação Sistêmica e Familiar e PNL. Ela atua como facilitadora da expansão da consciência e de barras de acess, sendo capaz de mostrar que é possível atingir os objetivos, transformando os sonhos em realidade.

Formada em Pedagogia, Aline se especializou em assuntos que auxiliam os indivíduos a expandirem a consciência e alcançarem as suas metas, tendo certificações em técnicas e metodologias como coaching, programação neurolinguística, expansão da consciência, constelações e outros métodos.

Saiba mais sobre a especialista em: https://alinedalcin.com.br/.