Empoderamento feminino através do autoconhecimento
O método
do autoconhecimento tem ajudado as pessoas a acreditarem em si
A decoradora de eventos Vanessa Lima
de Oliveira relata que o autoconhecimento proporcionou a ela uma vida
muito melhor: ‘‘A Autosofia está sendo uma ferramenta mágica. Estou aprendendo
a olhar para mim de maneira profunda. Estou colhendo frutos maravilhosos todos
os dias com uma nova forma de encarar e sentir a vida’’. Vanessa destaca que
cuidar de si é mais do que algo físico: ‘‘Tomei coragem e tive atitude para
fazer uma dieta que sempre desejei e nunca tive força para seguir firme no
propósito de conquistar o corpo que eu mereço. Hoje sei que emagrecer não é
algo que tenha a ver só com o nosso físico, mas com a nossa autoestima”.
Mulheres como Vanessa têm
encontrado no autoconhecimento uma forma de se empoderar,
melhorarando a autoestima, sua vida pessoal e profissional. O método de
autoconhecimento, executado pelo pesquisador, escritor e terapeuta João
Gonsalves, auxilia as pessoas no alcançar de objetivos que antes pareciam
inalcançáveis.
Para algumas mulheres é
difícil debater temas preconceituosos impregnados na sociedade. “Primeiramente,
temos de aceitar a igualdade de gêneros entre homens e mulheres, saber que
ambos têm os mesmos direitos. Isso é básico. Precisamos trabalhar para
desenvolver essa consciência da compreensão da Unidade”, comenta Gonsalves
reconhecendo que, para o ser mulher, as dificuldades são ainda maiores: “Além
de cuidar delas mesmas, a responsabilidade de outras áreas também recai sobre
seus ombros. Para não se deixar abalar, é preciso estimular a autoestima”,
analisa o terapeuta.
“A mulher deve aprender a fazer o
exercício de conversar com a sua personalidade e dizer, a ela, que está tudo
bem. O processo da autoestima ocorre mais ou menos assim: alimento uma coisa,
gero essa coisa e, daqui a pouco, estou vivendo essa coisa”, comenta João.
Com o autoconhecimento, ou seja, a
‘‘sabedoria interior, sabedoria própria’’, a pessoa entende quem ela é: “Ao
aceitarmos a realidade de que somos o que vê e o que é visto, o que ama e o que
é amado, ao aceitarmos que somos tudo, inclusive turbulência e instabilidade,
podemos pacificar e observar como funcionamos, como nos programamos e, a partir
dessa sabedoria, modificar essa programação”, finaliza João Gonsalves, citando
parte de seu livro "Quem é você? Eu te ajudo a se lembrar".
Serviço:
João Gonsalves
Terapeuta
e Assessor de Autoconhecimento
Fone:
(11) 98203-1215
E-mail: joaodedeusjd@uol.com.br
Site: https://joaogonsalvesautosofia.com.br/
Endereço:
Estrada Manoel Lages do Chão, 1335 - Cotia - São Paulo
Av. Nilton Lins 1061, Condomínio Residencial Portugal, casa 37. Manaus/AM
Nenhum comentário