Praia de Copacabana recebe Projeto Sesc Verão 2022 com programação gratuita repleta de lazer para toda a família

Unidade temporária do Sesc RJ será montada no Posto 4

Depois de uma versão online em 2021, o Sesc Verão do Rio de Janeiro retorna este ano ao modelo presencial. Por meio do projeto, o Sesc RJ leva seus serviços a unidades na capital e no interior fluminense, com o objetivo de levar ainda mais lazer, bem-estar e qualidade de vida à população. Um dos locais contemplados na capital é a Praia de Copacabana, que contará com uma ampla programação gratuita repleta de atrações recreativas até 20 de fevereiro.

Sempre nos fins de semana, em uma estrutura temporária montada pelo Sesc RJ, entre o Posto 4 e o Quiosque Praia Skol, o público poderá participar de aulas especiais de relaxamento (09h30), pilates solo (10h), ritmos (10h30) e consciência corporal (11h e 15h); caminhada guiada pela orla (10h, 11h30 e 13h); oficinas de acessórios de verão (das 09h às 16h); orientação de saúde bucal (das 09h às 17h); e atividades diversas, como arco e flecha, vôlei de praia, futmesa, entre tantas outras (das 09h às 17h).

Nos dias 05, 06, 19 e 20/02, uma das atrações será Mestre Lau, que fará uma apresentação de Tai Chi Chuan, das 08h40 às 09h, e na sequência, das 09h às 09h30, uma experimentação da prática milenar, que combina exercícios corporais milenares, envolvendo a respiração, concentração e os preceitos da sabedoria tradicional chinesa.

Em 29/01 e 19/02, das 16h às 17h, o destaque será o mestre e ídolo do Jiu-Jitsu, Fernando Pinduka, em uma aula especial de defesa pessoal com abordagem de técnicas específicas que podem fazer a diferença diante de uma situação limite. E no dia 12/02, a estrela principal será o campeão olímpico Bernardinho, que ministrará uma oficina de voleibol com o time do Flamengo Sesc RJ.

Nos dias 05 e 19/02, das 15h às 16h, tem o “Conversa de Praia”, um descontraído bate-papo sobre temas importantes ligados ao mundo do esporte – “A mulher nas artes-marciais: Karatê, esporte olímpico” e “O pioneirismo da Mulher no Atletismo Brasileiro”, respectivamente, que também serão transmitidos pelo Instagram @sesccopacabana. Já em 06/02, das 09h às 10h e das 10h às 10h30, vai rolar apresentação e oficina de HandBeach com a atleta Priscilla Colpaert, integrante da Seleção Brasileira de Handebol de Praia.

Este ano, o projeto foi expandido e contempla cerca de 30 localidades, incluindo capital, interior e litoral fluminense. A programação completa pode ser conferida em https://www.sescverao.com.br

SERVIÇO

PROJETO SESC VERÃO 2022 – COPACABANA

Programação de Verão do Sesc RJ

Praia de Copacabana – Avenida Atlântica, 2.826 (entre o Posto 4 e o Quiosque Praia Skol)

Aos fins de semana, até 20 de fevereiro de 2022