Psicóloga organizacional dá dicas para se preparar para o vestibular 2022
Cláudia Danienne, que atua há quase 30 anos com
Gente & Gestão, ressalta que acreditar é o passo mais importante nesse
processo
Com a proximidade da fase de vestibular,
época em que muitos jovens, e até os mais maduros, sofrem com o desejo de
passar na tão almejada universidade e curso, a psicóloga organizacional e
especialista em Gente & Gestão há quase 30 anos, Cláudia Danienne, comenta
que a ansiedade exagerada é um péssimo componente para a serenidade requerida
no dia das provas, como já é sabido. E elenca quatro orientações que podem
eliminar ou minimizar seus efeitos. São elas:
-Primeiro de tudo, ACREDITE EM VOCÊ,
nada de ir como derrotado;
-Tenha consciência sobre a importância
do preparo prévio conceitual e acadêmico. Caso sinta que não está preparado o
suficiente, ainda assim, não desista. Às vezes, você pode se surpreender com a
sua capacidade;
-Na véspera, não se consuma com estudo,
com cobranças pessoais, com estresse excessivo. Procure fazer algo que lhe
traga satisfação e acalme a sua mente. Neste sentido, lembre-se que a
autocobrança é muito prejudicial para as avaliações. Para um bom desempenho e a
manutenção da saúde mental e física, a palavra de ordem é EQUILÍBRIO;
-No decorrer dos estudos, é fundamental
ler muito sobre atualidades! Procure fazer conexões de saber. O que o mundo
está passando? Crises, oportunidades, tendências. O saber plural será um grande
aliado no momento da redação.
Sobre Cláudia Danienne:
A executiva tornou-se uma referência em
Gente & Gestão. Possui cursos complementares na Harvard Business School, no
Instituto de Tecnologia de Massachusetts (MIT em Boston, nos Estados Unidos),
na FDC/ INSEAD na França-além de Disney Institute (EUA), IBMEC (Rio de
Janeiro), entre outras instituições de renome.
A profissional é sócio fundadora da
Degoothi Consulting, empresa de consultoria com diferentes clientes
corporativos e pessoa física, prestando serviço em projetos voltados para Gente
& Gestão. Também é chairperson do comitê de Pessoas da Amcham BR, no
Rio de Janeiro -Câmara de Comércio Americana-.
Cláudia ainda é coautora do livro Soft
Skill, volumes 1 e 2, e autora do livro Princesas Poderosas e suas mascotes
Click e Drick, que aborda diversidade e inclusão de forma lúdica e
instrutiva.
Instagram: @claudiadanienne.insights
Site: www.degoothi.com.br
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