Academia do Iguatemi Esplanada promove atividade zen em homenagem ao Dia das Crianças

Que tal comemorar o Dia da Criança com uma atividade lúdica que os filhos podem praticar em conjunto com os pais? Estamos falando da aula Yoga kids que a academia Bodytech do Iguatemi Esplanada irá promover no dia 15 de outubro, às 10h30, para crianças de 9 a 14 anos.

 

De acordo com a instrutora de Yoga da Bodytech, Júlia Vitta, a prática traz diversos benefícios para as crianças, pois as mesmas passam a ter um maior domínio sobre o próprio corpo. “Os asanas, ou seja, as posturas da Yoga possibilitam às crianças o desenvolvimento da habilidade motora, promovem maior domínio sobre o corpo, além do aumento da força, resistência física e equilíbrio”, explica.

 

Segundo a professora, a Yoga ajuda também a manter a calma e a concentração, diminuindo os níveis de ansiedade e de stress. “A Organização Mundial da Saúde (OMS) fez um alerta sobre a possibilidade de aumento nos índices de problemas psicológicos em crianças e adolescentes devido à mudança drástica de rotina no período da pandemia da Covid-19, que forçou o afastamento de amigos, professores e outros familiares. Isso é algo que já vem sendo constatado por pesquisadores e profissionais da saúde e da educação. Durante a prática da Yoga, as crianças aprendem a relaxar e se conectar com a sua essência”, completa.

 

Aqueles que desejarem participar da aula Yoga kids, podem se inscrever na recepção da academia Bodytech, que fica na Ala Sul – Piso Votorantim do shopping Iguatemi Esplanada. Outras informações pelo telefone (15) 3243-9450 ou pelo site  www.bodytech.com.br/academia/iguatemi-esplanada.

Sobre a Bodytech do Iguatemi Esplanada

 

Inaugurada em novembro de 2018, a Bodytech do shopping Iguatemi Esplanada faz parte da rede Bodytech Company, que contempla os maiores e mais completos centro de atividades físicas, esportes e bem-estar do país. A rede Bodytech opera com duas marcas de academias e tem hoje 102 unidades instaladas: 71 sob a marca Bodytech (sendo 4 administradas) e 31 sob a marca Fórmula. São mais de 150 mil clientes ativos na rede e uma equipe multidisciplinar de 6.000 profissionais, sendo que o diferencial da marca é um time preparado para cuidar dos clientes com atenção, levando em consideração suas particularidades. A marca, que é referência no mercado fitness, estendeu os negócios também aos canais digitais por meio do aplicativo BTFIT, possibilitando a qualquer pessoa que tenha um Smartphone, a treinar com as aulas coletivas, personal trainer online e acompanhar sua evolução.

Serviço: Dia das Crianças - Aula Yoga Kids

Data: 15 de outubro (sábado), 10h30

Professora: Júlia Vitta

Aula em dupla com os pais. Crianças de 9 a 14 anos

 

Local: Academia Bodytech
Endereço: Piso Votorantim – Ala Sul do Iguatemi Esplanada - Avenida Gisele Constantino, 1850 - Votorantim

Horário de funcionamento da academia: de 2ª a 6ª das 6h às 22h, aos sábados das 8h às 14h e aos domingos e feriados das 9h às 13h.

Acompanhe a Bodytech nas redes sociais: @bt_iguatemiesplanada.