Abril Marrom: Um alerta para a prevenção da cegueira e a importância da saúde ocular

 Por Dr. Marcelo Jerez – Oftalmologista, Diretor do Centro Médico Alphaview e do One Day Hospital

Imagem: Freepik

Abril é conhecido como o Abril Marrom, um mês dedicado à conscientização sobre a saúde ocular e à prevenção da cegueira. A escolha da cor marrom está relacionada à tonalidade da íris predominante entre os brasileiros, simbolizando a necessidade de atenção à visão de todos.

Prevenção é fundamental

Dados da Organização Mundial da Saúde (OMS) indicam que até 80% dos casos de cegueira poderiam ser evitados com diagnóstico precoce e tratamento adequado.

Entre as principais causas de cegueira evitável estão:

· Catarata: Opacificação do cristalino, levando à visão embaçada.

· Glaucoma: Aumento da pressão intraocular que danifica o nervo óptico.

· Retinopatia Diabética: Complicação do diabetes que afeta os vasos sanguíneos da retina.

· Degeneração Macular Relacionada à Idade (DMRI): Afeta a parte central da retina, comprometendo a visão central.

· Erros Refrativos Não Corrigidos: Miopia, hipermetropia e astigmatismo que, sem correção, podem levar à perda visual.

Quando iniciar o acompanhamento oftalmológico

O acompanhamento com um oftalmologista deve começar desde a infância. Recomenda-se:

·Primeira infância: Exames oftalmológicos para detectar problemas congênitos ou de desenvolvimento.

·Adultos: Consultas anuais para monitorar a saúde ocular e atualizar prescrições.

·Idosos: Acompanhamento mais frequente devido ao aumento do risco de doenças oculares relacionadas à idade.

Dicas para manter a saúde ocular

1.Consultas regulares: Visite o oftalmologista pelo menos uma vez ao ano.

2.Alimentação saudável: Consuma alimentos ricos em vitaminas A, C, E e ômega-3

3.Proteção solar: Use óculos com proteção UV para evitar danos causados pela radiação solar.

4.Evite coçar os olhos: Pode causar lesões e facilitar infecções.

5.Higiene adequada: Remova maquiagem antes de dormir e evite o uso de produtos vencidos.

6.Controle de doenças sistêmicas: Mantenha diabetes e hipertensão sob controle para prevenir complicações oculares.

A saúde ocular é essencial para a qualidade de vida. O Abril Marrom nos lembra da importância da prevenção e do diagnóstico precoce. Cuide da sua visão e incentive aqueles ao seu redor a fazerem o mesmo.

Dr. Marcelo Jerez é médico oftalmologista, diretor do Centro Médico Alphaview e do One Day Hospital, com ampla experiência na promoção da saúde ocular.

Sobre o Centro Médico Alphaview

O Dr. Marcelo Jerez com a missão de oferecer atendimento humanizado e diferenciado aos seus pacientes, criou em 2013 o Centro Oftalmológico Alphaview, um centro de referência em Oftalmologia na região da Alphaville.

Em 2015, com o objetivo de poder avaliar o paciente como um todo e oferecer um tratamento completo e personalizado, decidiu criar o Centro Médico Alphaview, um centro de referência em cuidado especializado, com profissionais capacitados que atendem mais de 40 especialidades ambulatoriais e um centro de diagnóstico com exames laboratoriais, cardiológicos, ginecológicos e de imagem, visando oferecer ao paciente um atendimento completo e ágil em um único local.