Jornalwebdigital: Rairtoni Pereira dos Santos Silva

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Rairtoni Pereira dos Santos Silva* Na regulação da testosterona, o hormônio da força e da recuperação do vigor físico, a musculação e seus...Leia Mais

opinião Rairtoni Pereira dos Santos Silva

Atividade física tardia: como eu começo a fazer atividade física com mais idade? Quais os cuidados e alternativas?

Redação 27.9.25

“Nunca é tarde para começar”. O antigo adágio popular nunca foi tão citado como nos últimos tempos. Todo mundo está percebendo que há uma gr...Leia Mais

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