Psicóloga organizacional dá dicas para se preparar para o vestibular 2022

Cláudia Danienne, que atua há quase 30 anos com Gente & Gestão, ressalta que acreditar é o passo mais importante nesse processo

Com a proximidade da fase de vestibular, época em que muitos jovens, e até os mais maduros, sofrem com o desejo de passar na tão almejada universidade e curso, a psicóloga organizacional e especialista em Gente & Gestão há quase 30 anos, Cláudia Danienne, comenta que a ansiedade exagerada é um péssimo componente para a serenidade requerida no dia das provas, como já é sabido. E elenca quatro orientações que podem eliminar ou minimizar seus efeitos. São elas:   

-Primeiro de tudo, ACREDITE EM VOCÊ, nada de ir como derrotado;

-Tenha consciência sobre a importância do preparo prévio conceitual e acadêmico. Caso sinta que não está preparado o suficiente, ainda assim, não desista. Às vezes, você pode se surpreender com a sua capacidade;

-Na véspera, não se consuma com estudo, com cobranças pessoais, com estresse excessivo. Procure fazer algo que lhe traga satisfação e acalme a sua mente. Neste sentido, lembre-se que a autocobrança é muito prejudicial para as avaliações. Para um bom desempenho e a manutenção da saúde mental e física, a palavra de ordem é EQUILÍBRIO;

-No decorrer dos estudos, é fundamental ler muito sobre atualidades! Procure fazer conexões de saber. O que o mundo está passando? Crises, oportunidades, tendências. O saber plural será um grande aliado no momento da redação.

 

Sobre Cláudia Danienne: 

A executiva tornou-se uma referência em Gente & Gestão. Possui cursos complementares na Harvard Business School, no Instituto de Tecnologia de Massachusetts (MIT em Boston, nos Estados Unidos), na FDC/ INSEAD na França-além de Disney Institute (EUA), IBMEC (Rio de Janeiro), entre outras instituições de renome. 

A profissional é sócio fundadora da Degoothi Consulting, empresa de consultoria com diferentes clientes corporativos e pessoa física, prestando serviço em projetos voltados para Gente & Gestão. Também é chairperson do comitê de Pessoas da Amcham BR, no Rio de Janeiro -Câmara de Comércio Americana-.

Cláudia ainda é coautora do livro Soft Skill, volumes 1 e 2, e autora do livro Princesas Poderosas e suas mascotes Click e Drick, que aborda diversidade e inclusão de forma lúdica e instrutiva. 

Instagram: @claudiadanienne.insights

Site: www.degoothi.com.br