Psicóloga organizacional ressalta a importância da autoconfiança e equilíbrio emocional para o Enem 2022

Cláudia Danienne, que atua há quase 30 anos com Gente & Gestão, também destaca que é fundamental o candidato ter conhecimento sobre atualidades

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No dia 13 de novembro, acontece a primeira fase do Enem, o Exame Nacional do Ensino Médio, tão almejado pelos estudantes que buscam conseguir uma bolsa de estudo parcial ou total em uma universidade. A psicóloga organizacional e especialista em Gente & Gestão há quase 30 anos, Cláudia Danienne, dá algumas dicas e comenta que a ansiedade exagerada é um componente ruim para a serenidade requerida no dia da prova. E reforça três pontos relevantes:

“Primeiro de tudo, ACREDITE EM VOCÊ, nada de ir como derrotado. Você estudou e se preparou para estar ali. Segundo, tenha consciência sobre a importância do preparo prévio conceitual e acadêmico. Caso sinta que não está preparado o suficiente, ainda assim, não desista. Às vezes, você pode se surpreender com a sua capacidade. No decorrer dos estudos, é fundamental ler muito sobre atualidades! Procure fazer conexões de saber. O que o mundo está passando? Crises, oportunidades, tendências. O saber plural será um grande aliado no momento da redação”, pontua a especialista.  

Cláudia ainda recomenda que, na véspera, o candidato não se consuma com estudo, com cobranças pessoais, com estresse excessivo. “Procure fazer algo que lhe traga satisfação e acalme a sua mente. Neste sentido, lembre-se que a autocobrança é muito prejudicial para as avaliações. Para um bom desempenho e a manutenção da saúde mental e física, a palavra de ordem é EQUILÍBRIO”, finaliza a psicóloga organizacional.

 

 

Sobre Cláudia Danienne: 

A executiva tornou-se uma referência em Gente & Gestão. Possui cursos complementares na Harvard Business School, no Instituto de Tecnologia de Massachusetts (MIT em Boston, nos Estados Unidos), na FDC/ INSEAD na França-além de Disney Institute (EUA), IBMEC (Rio de Janeiro), entre outras instituições de renome. 

A profissional é sócio fundadora da Degoothi Consulting, empresa de consultoria com diferentes clientes corporativos e pessoa física, prestando serviço em projetos voltados para Gente & Gestão. Também é chairperson do comitê de Pessoas da Amcham BR, no Rio de Janeiro -Câmara de Comércio Americana-.

Cláudia ainda é coautora do livro Soft Skill, volumes 1 e 2, e autora do livro Princesas Poderosas e suas mascotes Click e Drick, que aborda diversidade e inclusão de forma lúdica e instrutiva. 

Instagram: @claudiadanienne.insights

Site: www.degoothi.com.br