Qualidade de vida

Projeto visa motivar pessoas que buscam saúde e bem-estar.

​Foto:​ divulgação Entrelinhas

A catarinense​ Daniele Cozzarin, 33, mãe dos gêmeos Bernardo e Enrico, quatro anos, vem inspirando milhares de mulheres na busca por saúde e bem-estar. Há cerca de quatro meses, ela criou uma conta na rede social Instagram, onde posta diariamente dicas de exercícios físicos e de alimentação saudável. As postagens são baseadas em sua rotina e na dos filhos. Em muitos vídeos e fotos, inclusive, ela aparece praticando atividade física junto com os pequenos, o que vem chamando atenção das mães e gestantes.

Segundo ela, a ideia surgiu, pois as pessoas perguntavam muito sobre o que eu fazia para manter o corpo em forma, mesmo depois de se tornar mãe. “Então, resolvi dar dicas no Instagram e a ideia era compartilhar com os amigos. Mas, muitas pessoas se identificaram e, hoje, tenho mais de cinco mil seguidores. São pessoas de diferentes idades e regiões que acabam se inspirando no meu dia a dia”, conta.

A Dani, como gosta de ser chamada, é adepta de um estilo de vida saudável desde criança. “Meu pai é surfista e minha mãe frequenta academia. Lá em casa nós sempre tivemos uma alimentação muito saudável. Minha mãe sempre fez suco verde e a tal da biomassa, que hoje em dia todos comentam, já fazemos há muitos anos”, relembra.

Daniele é praticante de artes marciais, no Tiger Team Muay Thai, e, em casa, enquanto cuida dos filhos, faz exercícios funcionais. “Minha ideia não é ensinar as pessoas o que elas devem fazer. O intuito é motivar e mostrar que qualquer pessoa, mesmo em meio a uma rotina agitada e com filhos, pode, sim, ter uma vida saudável. O ideal é sempre buscar orientação de um profissional. Eu só quero servir de inspiração”, destaca.

Dentro desse contexto e com o mesmo objetivo vão se unir ao #projetoDaniCozzarin a Academia Impacto e a médica nutróloga Cristiane Molon. O intuito é levar aos internautas ainda mais informações e dicas de como conquistar mais saúde e qualidade de vida. “A Dani já tem uma rotina de muita disciplina. No entanto, vamos avaliar o seu quadro na parte metabólica, hormonal e nutricional para, então, repassar todas as orientações pertinentes e necessárias para que ela otimize ainda mais os resultados que busca”, salienta Cristiane.

​Foto:​ divulgação Entrelinhas

Paralelamente, a academia estará de portas abertas para Daniele. “Queremos mostrar, através das experiências e impressões dela, que qualquer pessoa pode iniciar uma atividade física. Quem não curte musculação pode partir para uma dança. Há quem se identifique com uma pedalada. Tem pessoas que gostam de caminhar ao ar livre. Enfim, existem muitas possibilidades e cada um deve praticar o que gosta e o que se sente bem”, complementa a proprietária da Impacto, Vivian Gasda, que lembra que o acompanhamento de um profissional é muito importante para a segurança do próprio aluno.

Depois de três meses de acompanhamento dos profissionais, ela deve divulgar no próprio Instagram os resultados obtidos. Para acompanhar as novidades da união e estar por dentro das dicas de Daniele e dos especialistas basta seguir o perfil no Instagram (@danicozzarin). As novidades do #projetoDaniCozzarin também serão divulgadas na Fan Page da Academia Impacto e da Dra. Cristiane Molon.