Alimentação saudável é tema de curso

Nutricionista Alexandra Guerra realiza curso para secretárias do lar, donas de casa e interessados em alimentação saudável.

“Alimentação Saudável: Da escolha dos alimentos até a apresentação na mesa” é o tema do próximo curso para secretárias do lar e donas de casa, ministrado pela nutricionista Alessandra Guerra. Ele ocorre nos dias 9 e 10 de setembro, entre as 14h e as 19h.

 
Além da parte teórica, serão realizadas mais de 15 receitas durante o curso. “É um momento de interação, onde as participantes poderão tirar dúvidas teóricas e práticas e aprimorar o cardápio do dia a dia, levando em conta itens como higiene, organização, etiqueta e alimentação saudável”, explica Alessandra.

No curso serão abordados os seguintes temas: o alimento seguro; boas práticas de higiene; higienização dos alimentos, utensílios e pessoal; organização da cozinha, geladeira e despensa; lista de compra dos alimentos; alimentação saudável e pirâmide dos alimentos; planejamento de um cardápio equilibrado; como aproveitar as sobras dos alimentos; bases da cozinha e métodos de cocção; receitas e decoração de pratos; como montar a mesa e regras de etiqueta.

O curso será realizado no consultório da nutricionista Alexandra Guerra, situado na rua Coronel Vidal Ramos, nº1 - Edifício Alameda Office, sala 501, no bairro Jardim Blumenau. A vagas são limitadas e o curso inclui coffee break, certificado e apostila. Mais informações pelo telefone (47) 3322-0430.

Data 09/09/2015

Endereço rua Coronel Vidal Ramos, nº1 - Edifício Alameda Office, sala 501, no bairro Jardim Blumena