Projeto Sesc Verão 2022 Copacabana terá apresentação gratuita de Tai Chi Chuan neste fim de semana
Unidade temporária do Sesc RJ está montada na Praia de Copacabana, no Posto 4
Por meio do
projeto Sesc Verão 2022, o Sesc RJ leva seus serviços a unidades na capital e
no interior fluminense, com o objetivo de levar ainda mais lazer,
bem-estar e qualidade de vida à
população. Um dos locais contemplados na capital é a Praia de Copacabana, em
uma estrutura temporária montada entre o Posto 4 e o Quiosque Praia Skol, que
conta com uma ampla programação gratuita repleta de atrações recreativas até 20
de fevereiro.
Neste fim de
semana (05 e 06/02) e nos dias 19 e 20/02, uma das atrações será Mestre Lau,
que fará uma apresentação de Tai Chi Chuan, das 08h40 às 09h, e na sequência,
das 09h às 09h30, uma experimentação da prática milenar, que combina exercícios
corporais milenares, envolvendo a respiração, concentração e os preceitos da
sabedoria tradicional chinesa.
Em 19/02, das
16h às 17h, o destaque será o mestre e ídolo do Jiu-Jitsu, Fernando Pinduka, em uma aula especial de
defesa pessoal com abordagem de técnicas específicas que podem fazer a
diferença diante de uma situação limite. E no dia 12/02, a estrela principal
será o campeão olímpico Bernardinho, que ministrará uma oficina de voleibol com
o time do Flamengo Sesc RJ.
Nos dias 05 e
19/02, das 15h às 16h, também terá o “Conversa de Praia”, um descontraído
bate-papo sobre temas importantes ligados ao mundo do esporte – “A mulher nas
artes-marciais: Karatê, esporte olímpico” e “O pioneirismo da Mulher no
Atletismo Brasileiro”, respectivamente, que também serão transmitidos pelo
Instagram @sesccopacabana. Já em 06/02, das 09h às 10h e das 10h às 10h30, vai
rolar apresentação e oficina de HandBeach com a atleta Priscilla Colpaert, integrante
da Seleção Brasileira de Handebol de Praia.
E tem mais!
Sempre nos fins de semana, o público poderá participar de aulas especiais de
relaxamento (09h30), pilates solo (10h), ritmos (10h30) e consciência corporal
(11h e 15h); caminhada guiada pela orla (10h, 11h30 e 13h); oficinas de
acessórios de verão (das 09h às 16h); orientação de saúde bucal (das 09h às
17h); e atividades diversas, como arco e flecha, vôlei de praia, futmesa, entre
tantas outras (das 09h às 17h).
Este ano, o
projeto foi expandido e contempla cerca de 30 localidades, incluindo capital,
interior e litoral fluminense. A programação completa pode ser conferida em https://www.sescverao.com.br
SERVIÇO
PROJETO SESC VERÃO 2022 – COPACABANA
Programação de Verão do Sesc RJ
Praia de Copacabana
– Avenida Atlântica, 2.826 (entre o Posto 4 e o Quiosque Praia Skol)
Aos fins de semana, até 20 de fevereiro de 2022
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