Autoestima sim, com prazer
Tão
importante quanto se sentir bem é ter o prazer na hora do sexo.
Autoestima,
noção que damos a nós mesmos, e como nos sentimos em relação a nossa aparência,
ao que sabemos fazer e as atitudes que tomamos. A importância da mulher na
sociedade cresceu significativamente nos últimos anos, mas infelizmente elas
ainda seguem atrás dos homens.
Dados do IBGE de 2015 mostram que 62% dos brasileiros afirmaram não praticar
nenhuma atividade física, entre as mulheres esse número chega a quase metade do
total. Apenas 33% confirmaram ter praticado algum tipo de esporte ou atividade
física. O estudo global “What Women Want”, aplicado em quatro países da América
Latina (Argentina, Brasil, Chile, Colômbia e México) apontou que a autoimagem
da mulher ainda é bem mais baixa que a do homem, uma a cada dez mulheres disse
ter baixa autoestima. Comparando 2021 com 2019 a autoestima das mulheres teve
uma queda significativa de sete pontos, caindo de 28% para 21%.
Para Paola Giacomoni, especialista no autoprazer, no autoconhecimento e
promotora do bem estar sexual “uma mulher bem humorada e saudável sente-se mais
autoconfiante. A sensação de dever cumprindo quando realizamos uma atividade
física reflete diariamente em nosso dia, fazendo com que nossa energia mude
para melhor. Lembrando ainda que realizar atividades físicas com regularidade
melhora nosso condicionamento físico, nos deixando mais aptas para a prática do
sexo. A libido, a saúde e os relacionamentos agradecem”.
Tão importante para a mulher se sentir bem consigo mesma é aproveitar a vida da
melhor forma, inclusive na prática do sexo.
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