Como manter o foco nos estudos em um ano com Rock in Rio e Copa do Mundo
2022 é um ano "recheado" de
distrações para os candidatos que se preparam para o Enem e vestibulares;
Professor Michel Arthaud, da Plataforma Ferretto, lista dicas para alunos não
se "perderem"
São Paulo, agosto de
2022 - A
prova do Enem e os vestibulares estão próximos, e muitos estudantes se preparam
para esses exames tão “temidos”. Mas pelo segundo semestre de 2022 ser repleto
de “distrações” - como o festival de música Rock in Rio, em setembro, e a Copa
do Mundo, que acontece em novembro, os alunos precisam se esforçar para se
manterem focados em seus objetivos.
O Enem 2022 soma quase
3,4 milhões de inscritos, segundo relatório do Inep (Instituto Nacional de
Estudos e Pesquisas Educacionais Anísio Teixeira) e as provas serão nos dias 13
e 20 de novembro - no mesmo mês dos jogos da Copa.
Eventos de grande
porte, como é o caso do Rock in Rio e da Copa do Mundo, costumam ser muito
aguardados, e nesse ano no caso a Copa acontecerá “fora de época”, o que
causará mudanças na rotina de todos, considerando que tradicionalmente os jogos
são nas férias escolares de julho, mas neste ano o campeonato inicia-se em 21
de novembro.
Para o professor Michel
Arthaud, docente de Química da Plataforma
Ferretto, é necessário ter muita disciplina para não se esquecer do foco
principal, que são os estudos. “Ir a um show ou assistir o jogo do time
predileto pode até ajudar a distrair a cabeça, mas é preciso tomar cuidado para
não desconcentrar demais e acabar sendo prejudicado. Afinal, a prioridade no
momento é passar nas provas”, comenta.
Pensando nisso, o
professor Michel listou 5 dicas para os vestibulandos e candidatos ao Enem
2022:
Estudos x diversão
É importante saber dosar o tempo dedicado ao lazer e não extrapolar, afinal o
estudante está prestes a realizar o exame para o qual estudou o ano
inteiro.
“Recomendo estudar ao
menos 4 horas por dia, idealmente 6 horas, para obter bons resultados, sendo
fundamental saber administrar o seu próprio tempo, de forma realista. Depois de
uma longa carga horária estudando, a mente não raciocina da mesma forma e não
absorve o conteúdo, o que acaba prejudicando”, alerta Arthaud.
Organização é a chave
Quando
o aluno tem uma rotina organizada e eficiente de estudos, consegue até mesmo
tirar um “tempo livre” para curtir um show ou assistir a um jogo da Copa, sem
ficar com a consciência pesada e pensando que “deveria estar estudando”.
“Uma das chaves
principais para ter um bom desempenho é manter a organização, as matérias em
dia e separadas por conteúdo. Quando o estudante está em um ambiente bagunçado
perde a concentração com mais facilidade. A organização pode parecer detalhe,
mas auxilia o candidato a atingir os melhores resultados”, avalia o professor.
Bônus após
estudos
Se o
aluno tem mais dificuldade com alguma disciplina deve desafiar a si mesmo,
pensando: “Eu só vou parar quando conseguir entender de fato esse assunto”. “É
uma forma simples, mas que ajuda bastante a se manter focado”, ensina Arthaud.
“Um dos métodos que
indico é sempre se ‘presentear’ após conseguir resolver um exercício difícil ou
finalizar a revisão de matérias que estavam pendentes. Esse bônus ajuda muito a
manter a motivação, pois no final se ganha uma recompensa”.
Cuidado com os
eletrônicos
Manter
o celular longe na hora do estudo é uma tática valiosa para ficar mais focado,
pois ao sermos notificados pelos aplicativos do aparelho, é muito comum que
automaticamente já paramos o que estamos fazendo para ver do que se trata.
“Os cinco minutinhos
que falamos para nós mesmos que iremos ficar nas redes sociais viram 30
minutos, 1 hora, e acabam com toda a concentração. É de extrema importância
que, durante as horas dedicadas ao estudo, os aparelhos eletrônicos fiquem fora
de alcance e de preferência desligados”, Arthaud comenta.
Reserve tempo para o
descanso
Por
último, o professor indica investir em boas noites de sono, pois assim o
candidato conseguirá focar 100% em todos os conteúdos que tem para
estudar.
“Dormir bem é
indispensável, pois uma mente cansada não consegue se concentrar e, com isso,
os estudos tornam-se improdutivos”, finaliza o professor.
Sobre a Plataforma Professor Ferretto - A plataforma é uma das maiores do país no segmento e tem o objetivo de oferecer um ensino de qualidade acessível aos jovens. Atualmente, conta com mais de 50 mil estudantes em todo o país, que se preparam para as provas do Enem e dos vestibulares mais importantes com aulas online. Por meio da plataforma, os candidatos podem fazer o seu próprio cronograma, sem sair de casa para estudar. Nesse espaço virtual, têm acesso a diversos materiais e um total de 11 professores das principais disciplinas, todos altamente qualificados e que uniram forças para ensinar, orientar e dar acesso aos conteúdos.
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