Confira 6 dicas para garantir o seu melhor sorriso
CROSP celebra o Dia Mundial do Sorriso
destacando as principais orientações para uma expressão mais alegre e saudável
O dia 2 de outubro é destinado à
comemoração de uma das melhores expressões de alegria, o sorriso. Celebrado
mundialmente na data, o sorriso saudável e bonito é importante tanto para a
saúde geral quanto para a autoestima.
A Cirurgiã-Dentista e secretária da
Câmara Técnica de Dentística do Conselho Regional de Odontologia de São Paulo
(CROSP), Dra. Ana Paula Tanko de Vasconcellos, lembra que um sorriso bonito é
muito mais que dentes e gengivas saudáveis, pois ele contribui diretamente para
a harmonia da face e para a saúde geral do indivíduo, refletindo diretamente
sobre seu bem-estar físico, mental e social e promovendo a autoestima e a
qualidade de vida.
Com o objetivo de contribuir para a
saúde bucal e conquistar aquele sorriso perfeito e feliz de orelha a orelha, o
CROSP reuniu 6 dicas que vão desde os cuidados básicos e essenciais até as
alternativas que melhoram o sorriso esteticamente.
1 – Cuide de sua higiene bucal todos os
dias
Manter uma rotina de higiene ainda é a
melhor forma de ter um sorriso bonito e saudável. Escovar os dentes todos os
dias após cada refeição, utilizando escovas de cerdas macias e de tamanho
adequado com creme dental com flúor, diminui o risco de desenvolvimento de
doenças dentárias e problemas de saúde bucal.
A complementação da escovação com fio
dental entre os dentes e o uso de enxaguantes bucais é primordial,
principalmente antes de dormir, pois durante o sono a produção de saliva
diminui drasticamente, facilitando a proliferação de bactérias causadoras de
cárie e doenças gengivais.
2 – Mantenha uma alimentação equilibrada
A ingestão de água e de alimentos ricos
em fibras como frutas, verduras e legumes crus contribuem para a limpeza
mecânica da cavidade bucal e para a manutenção de seu pH, estimulando a
salivação e promovendo hidratação celular.
Dra. Ana Paula aconselha a evitar o
consumo de refrigerantes e doces, principalmente entre as refeições, pois eles
contêm ácidos e açúcares em sua composição que prejudicam o esmalte dental e
agridem a sensibilidade de dentes que estejam abrasionados, com erosão ácida ou
com exposição radicular. “Vale lembrar que, segundo o Ministério da Saúde, o
consumo de álcool, o fumo e a má alimentação têm relação direta com a
incidência de doenças e problemas de saúde bucal”.
3 - Faça tratamento ortodôntico, se
necessário
Visite o Ortodontista para verificar
como estão seus dentes e se há necessidade de corrigi-los. Atualmente, existem
diversas modalidades de aparelhos ortodônticos disponíveis no mercado que
proporcionam excelentes resultados. Vão desde aparelhos fixos (que podem ser
metálicos ou estéticos, convencionais ou autoligáveis, vestibulares ou
linguais) a dispositivos removíveis (mecânicos, ortopédico-funcionais,
alinhadores e placas para bruxismo, apertamento ou contenção de posicionamento
dental).
O tratamento ortodôntico, segundo a
Cirurgiã-Dentista, promove a melhora estética da face e do sorriso pelo
alinhamento dos dentes, visando também a saúde geral do paciente, buscando a
normalização de suas funções de mastigação, respiração, deglutição e fonação,
contribuindo ainda para a prevenção do envelhecimento dental e facial.
4 – Invista no clareamento dental, se
estiver insatisfeito
Um sorriso com dentes naturalmente
claros contribui muito para a beleza e a harmonia facial. O tratamento de
clareamento dental é um dos procedimentos mais procurados nos consultórios
odontológicos, pois além de ter baixo custo, é rápido, seguro e praticamente
indolor. Mas vale ressaltar que não existe uma cor natural correta
para os dentes, o que existe é uma grande variação
da cor natural dos dentes para cada indivíduo, que podem
variar de mais claros a mais escuros.
5 – Fale sobre o uso de facetas com seu
Cirurgião-Dentista
Alguns pacientes precisam de tratamentos
mais invasivos para alcançarem dentes claros e bonitos, como a confecção de
facetas e laminados na parte externa dos dentes, indicada para dentes
escurecidos, desgastados, fraturados ou com alterações de forma e tamanho.
“Embora seja um tratamento seguro e relativamente rápido, possui maior custo e
complexidade, necessitando de maior cuidado e colaboração do paciente para a
sua integridade e manutenção”.
6 – Visite regularmente o
Cirurgião-Dentista
Procure regularmente um
Cirurgião-Dentista a cada seis meses para uma avaliação criteriosa de sua saúde
bucal.
Este profissional está apto para lhe
solicitar exames, para realizar a limpeza especializada de seus dentes e para
identificar e diagnosticar doenças e problemas odontológicos, tratando-os o
mais precocemente possível, evitando dessa forma a ocorrência de complicações
mais graves.
Lembre-se que somente um
Cirurgião-Dentista poderá indicar e executar os procedimentos citados neste
artigo.
Sobre o CROSP
O Conselho
Regional de Odontologia de São Paulo (CROSP) é uma Autarquia
Federal dotada de personalidade jurídica e de direito público com a finalidade
de fiscalizar e supervisionar a ética profissional em todo o Estado de São
Paulo, cabendo-lhe zelar pelo perfeito desempenho ético da Odontologia e pelo
prestígio e bom conceito da profissão e dos que a exercem legalmente. Hoje, o CROSP conta com mais de
170 mil profissionais inscritos.
Além dos Cirurgiões-Dentistas, o CROSP
detém competência também para fiscalizar o exercício profissional e a conduta
ética dos Auxiliares em Saúde Bucal (ASB), Técnicos em Saúde Bucal (TSB),
Auxiliares em Prótese Dentária (APD) e Técnicos em Prótese Dentária
(TPD).
Mais informações: www.crosp.org.br
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