Saiba o que causa e como prevenir o inchaço corporal no verão

 Retenção de líquido principalmente nas mãos e nos pés acontece com mais frequência nos dias de altas temperaturas

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Com a chegada das estações mais quentes, é comum que as pessoas busquem formas de se sentirem mais leves e confortáveis. Uma das principais queixas nesse período é o inchaço, algo que se agrava com as altas temperaturas, favorecendo a vasodilatação, o que altera a pressão capilar (dos pequenos vasos) e possibilita a liberação de líquidos para os tecidos, resultando em pernas e mãos inchadas, principalmente no final do dia.

Segundo a Sociedade Brasileira de Endocrinologia e Metabologia (SBEM), a retenção de líquidos pode estar relacionada a diversos fatores que favorecem a retenção de sódio e água no organismo.

A prática regular de exercícios aeróbicos, combinada com uma alimentação balanceada e rica em nutrientes, é uma das formas mais eficazes de combater o inchaço. No entanto, novas tecnologias também podem ser aliadas importantes nesse processo. Uma pesquisa realizada pela American Council on Exercise (ACE) apontou que técnicas complementares, como massagens terapêuticas, podem potencializar os resultados, ajudando a melhorar a circulação e reduzir a retenção de líquidos.

Bem-estar

O 4 Elements Spa & Wellness oferece o protocolo Redux 4E, que tem conquistado clientes em busca de bem-estar e desintoxicação. Este tratamento, com duração de 80 minutos, combina os benefícios da drenagem linfática e massagem modeladora com o uso de uma manta Bioterm, reconhecida por seu calor terapêutico, que aumenta a sudorese e facilita a eliminação de toxinas pelo corpo. Além disso, o protocolo é realizado com produtos da Adcos, focados em auxiliar na perda de medidas e no combate à celulite, potencializando os resultados.

A massagem Redux 4E é projetada para estimular a circulação linfática, promovendo a redução de líquidos retidos e uma sensação de leveza. A manta Bioterm intensifica o processo de desintoxicação, melhorando a textura da pele e revitalizando o corpo. "Além de todos os benefícios do tratamento, nosso spa foi desenhado para oferecer uma experiência completa. As salas de tratamento são inspiradas nos quatro elementos - Terra, Água, Fogo e Ar -, criando um ambiente sensorial que amplifica o relaxamento e o bem-estar", destaca Marcio Mainardi, proprietário do 4 Elements Spa & Wellness.

Serviço:

Al. Rio Negro Térreo, Alphaville - Edifício West Towers. 

4 Elements Spa & Wellness 

Contato: (11) 97140-1234 

Instagram: @4elements_spa_wellness