Gestora em Educação dá dicas para enfrentar os mais de oito milhões de concorrentes para o Enem 2016
O Exame Nacional do Ensino Médio de 2016 acontece nos dias 05 e 06 de novembro, mas enquanto o tão esperado dia não chega o Portal Bolsas de Estudo preparou uma série de dicas para auxiliar aos candidatos. “A ideia é que os alunos possam absorver nossas dicas, focar nas disciplinas em que encontram mais dificuldades para que no dia da prova se sintam preparados. Nosso papel, como uma empresa de incentivo educacional é de estimular os jovens brasileiros aos estudos e aos desafios que daqui por diante serão recorrentes na vida educacional e profissional de cada um deles”, afirma Patrícia Pimentel, Diretora Executiva do Portal Bolsas de Estudo. Este ano, estima-se que serão de 8,6 milhões de participantes.
Controlar a ansiedade. Parece ‘chover no molhado’, mas é essencial aprender a controlar as emoções diante de um evento tão importante. Esse medo do desconhecido, do desafio é extremamente normal, mas deve ser observado, para que não passe dos limites e vire um problema, se for o caso, o aluno deve procurar ajuda profissional. Nas horas de ansiedade, lembre-se:
Preparação - Quem se prepara com antecedência, não é pego de surpresa. Conhecer todas as regras, a estrutura da prova, pesquisar as provas dos anos anteriores são grandes auxiliares do aluno.
Organizar um plano de estudos e revisão – Como estudar e revisar o conhecimento apreendido durante todo o ensino médio? Organizar é preciso. Um plano de estudo é essencial para o aluno não se perder no meio caminho ou esquecer-se de algum assunto importante. Por isso, fazer um planejamento com cronograma é de suma importância para diversificar as matérias, fazer os resumos (que vão servir como revisão periódica) com os principais conteúdos e não passar horas estudando sobre o mesmo assunto e consequentemente se desgastar com o conteúdo.
Apoio de família e amigos - Apoio é fundamental, por isso, amigos e familiares podem auxiliar nos momentos de angústias e incertezas. Eles também são fundamentais para manter o aluno otimista e positivo
Praticar atividades esportivas – Isso mesmo. Afinal, para quem gosta de praticar exercícios físicos eis uma ótima maneira de liberar endorfina, responsável por proporcionar a sensação de bem-estar e consequentemente diminuir a ansiedade e o estresse.
Faça algo que gosta – para quem não gosta de praticar exercício, não tem problema, basta escolher alguma atividade que gosta. Um exemplo? assistir ao seriado preferido.
Tenha uma vida saudável – Além de praticar esportes, como já citamos, cuidar da alimentação e da hidratação são essenciais para manter a disposição. É a velha citação que sempre terá razão “Mens sana in corpore sano”, ou seja, uma mente sã num corpo sã é o que vai garantir disposição para encarar a prova. Regra com horários também são importantes, por isso, não se deve trocar o dia pela noite.
Ler muito. Isso vai ajudar com a redação – Priorizar a leitura é fato, afinal, estamos falando de uma prova extensa, com conteúdo extenso a ser revisado e estudado. No entanto, além da literatura clássica o candidato precisa estar conectado com o cenário atual do Brasil e do mundo. Ler sobre os temas atuais, se informar sobre assuntos em voga é essencial para não ser pego de surpresa ao ler o tema da redação.
Para interessados em conversar com as Diretoras do Portal Bolsas de Estudo a respeito de assuntos educacionais:
Controlar a ansiedade. Parece ‘chover no molhado’, mas é essencial aprender a controlar as emoções diante de um evento tão importante. Esse medo do desconhecido, do desafio é extremamente normal, mas deve ser observado, para que não passe dos limites e vire um problema, se for o caso, o aluno deve procurar ajuda profissional. Nas horas de ansiedade, lembre-se:
Preparação - Quem se prepara com antecedência, não é pego de surpresa. Conhecer todas as regras, a estrutura da prova, pesquisar as provas dos anos anteriores são grandes auxiliares do aluno.
Organizar um plano de estudos e revisão – Como estudar e revisar o conhecimento apreendido durante todo o ensino médio? Organizar é preciso. Um plano de estudo é essencial para o aluno não se perder no meio caminho ou esquecer-se de algum assunto importante. Por isso, fazer um planejamento com cronograma é de suma importância para diversificar as matérias, fazer os resumos (que vão servir como revisão periódica) com os principais conteúdos e não passar horas estudando sobre o mesmo assunto e consequentemente se desgastar com o conteúdo.
Apoio de família e amigos - Apoio é fundamental, por isso, amigos e familiares podem auxiliar nos momentos de angústias e incertezas. Eles também são fundamentais para manter o aluno otimista e positivo
Praticar atividades esportivas – Isso mesmo. Afinal, para quem gosta de praticar exercícios físicos eis uma ótima maneira de liberar endorfina, responsável por proporcionar a sensação de bem-estar e consequentemente diminuir a ansiedade e o estresse.
Faça algo que gosta – para quem não gosta de praticar exercício, não tem problema, basta escolher alguma atividade que gosta. Um exemplo? assistir ao seriado preferido.
Tenha uma vida saudável – Além de praticar esportes, como já citamos, cuidar da alimentação e da hidratação são essenciais para manter a disposição. É a velha citação que sempre terá razão “Mens sana in corpore sano”, ou seja, uma mente sã num corpo sã é o que vai garantir disposição para encarar a prova. Regra com horários também são importantes, por isso, não se deve trocar o dia pela noite.
Ler muito. Isso vai ajudar com a redação – Priorizar a leitura é fato, afinal, estamos falando de uma prova extensa, com conteúdo extenso a ser revisado e estudado. No entanto, além da literatura clássica o candidato precisa estar conectado com o cenário atual do Brasil e do mundo. Ler sobre os temas atuais, se informar sobre assuntos em voga é essencial para não ser pego de surpresa ao ler o tema da redação.
Para interessados em conversar com as Diretoras do Portal Bolsas de Estudo a respeito de assuntos educacionais:
Patrícia Pimentel – Diretora Executiva do Portal Bolsas de Estudo é graduada em educação física e pós-graduada em Gestão Escolar. Durante 16 anos foi Diretora Operacional de pós-graduação da Universidade Gama Filho e implantou mais de 200 cursos de pós-graduação lato sensu nas modalidades presencial e a distancia, em todo o Brasil. Por cerca de um ano atuou na mesma função no Departamento de pós-graduação da Universidade Estácio de Sá.
Priscilla Pimentel – Diretora de Marketing do Portal Bolsas de Estudo é graduada em publicidade e propaganda, com MBA em “Gestão de Pessoas” e em “Estratégia e Gestão Empresarial”. Por 14 anos foi Diretora de Marketing e responsável por projetos de pós-graduação junto às universidades Gama Filho, FMU, UNIFAE, USCS, FEFISO e FEFISA que chegaram a captar mais de 135 mil alunos. Foi responsável também pelo desenvolvimento de diversos eventos e cursos curta duração em outras instituições de ensino.
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